Wśród roślin o niezwykłych właściwościach znajduje się ashwagandha, która wspiera zarówno sferę fizyczna, jak i psychiczną. Wykazuje ona działanie adaptogenne, czyli antystresowe. Stresem nie jest tylko utrata pracy, śmierć bliskiej osoby czy brak pieniędzy. Nawet wysiłek fizyczny, źle zbilansowana dieta, niedobory i deficyt snu są czynnikami stresowymi. Jeśli stres staje się chroniczny, to trzeba liczyć się ze znaczącym pogorszeniem się zdrowia. Na pomoc przychodzi ashwagandha https://www.sportfuel.pl/?1809,olimp-ashwagandha-600-sport-60-kaps .
Ashwagandha olimp – czy warto?
Stres nadwyręża organizm, ograbiając go z wielu zasobów. Krótkotrwały nie jest niczym złym, ale życie w ciągłym pędzie i bycie bombardowanym ze wszystkich storn czynnikami stresowymi, jest bardzo destruktywne. Na pomoc przychodzą zioła adaptogenne, które redukują stres i uczucie zmęczenia. Ashwagandha działa antyoksydacyjnie, chroniąc organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które odpowiedzialne są za starzenie. Obniża ona lub reguluje kortyzol, bodący hormonem stresu. Wato wiedzieć, że wysoki poziom tego hormonu przyczynia się do gromadzenia tkanki tłuszczowej. Można być ciągle na diecie, a i tak tyć. Osoby aktywne, które stosują ashwagandhę olimp, odnotowują poprawę samopoczucia, wzrost energii, mniejsze uczucie zmęczeniu po treningu i lepszy sen. Co więcej, poprawia się także stabilność cukru we krwi i profil lipidowy. Po roślina warto sięgać przy różnych problemach zdrowotnych i psychologicznych.